qy88vip千赢国际唯一官网组织线上观看生命与安全教育系列主题讲座第四期

  为宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,进一步缓解和克服疫情防控期间学生紧张、焦虑的心理,引导学生认识、尊重生命。qy88vip千赢国际唯一官网院积极响应山东省教育厅的号召,4月29日,于11#教学楼A304教室组织线上观看生命与安全教育系列主题讲座第四期。2021级全体班委参加本次讲座。

                   

  本次观看的讲座主题是《心理健康-心理问题的自我觉察和求助》,主讲老师为金鑫。在讲座中,金老师不仅帮助同学们分析心理方面的问题,还对同学们的一些常见问题进行专业的解答。金老师在谈到自我觉察能力时说:“自我觉察能力,是身心健康必备的技能。”拥有良好的自我觉察能力对于理解和把握自己的心理健康、人际关系、情绪情感、成长成就等至关重要。如果说懂得自我觉察是改变的第一步,那么学会求助则是改变的第二步。金鑫在讲座中就如何寻求心理问题的帮助展开了具体描述。她认为将自己的烦心事分享给自己的知心朋友是解压的好妙招,但最好的方法还是寻求心理专业人士的帮助。最后,金老师引导同学们用不同的角度看待疫情,疫情的正面意义是爱的互助合作,回归内在心灵,重新思考生命的意义。活动结束后同学们纷纷表示,将深刻认识生命与安全的意义,树立正确的生命安全观,珍惜爱护生命,使安全长铭于心。

  此次讲座不仅向同学们宣传和普及了心理健康知识,让同学们了解了什么是心理觉察,对心理问题的自我觉察与求助有了更加深入的了解,也对班委同学以后开展班级同学工作提供更好的帮助,同时还引导同学们树立正确的生命观,懂得生命安全的可贵。

qy88vip千赢国际唯一官网 qy88vip千赢国际西校区11号教学楼
办公电话:8238817 邮箱:math@lcu.edu.cn
Copyright © 2022 math.lcu.edu.cn , All Rights Reserved.